蛋白质含量占15.6%

健康咨询描述： 今天测试身体蛋白质含量占15.6%请问什么原因导致的，严重吗

专业回复

王礼清 济南市中医医院   副主任医师 2019-04-05 12:09:33
      蛋白质含量稍微偏低一点，不严重。正常食物供给人体能量包括碳水化合物，脂肪和蛋白质。含蛋白质较高的，包括各种瘦肉，鸡蛋，牛奶等。平时注意平衡膳食，适当体育锻炼。适当增加含蛋白质，较高食物的摄入。
      

张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-04-05 12:15:11
      你好，你所用的是一种检测软件，是不准确的，只是根据你的身高体重做的大概推算。这个软件当中，只要你的脂肪率高，减法原则，你的蛋白质比例就要低一些。
      

刘东宏 武威市第二人民医院   副主任医师 2019-04-05 12:16:04
      蛋白质含量与身体肌肉关系密度，当肌肉发达，肌肉占体重比相对高时，蛋白质含量也高，你这种简单的测定不一定准确，另外说明你人体比较瘦，所以有这种结果。
      
      以上是对“蛋白质含量占15.6%”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！