生孩子之后坐月子便秘严重，怎么办？

健康咨询描述： 大便又干又硬呈颗状，再加上有侧切伤口不敢用力怎么办？二十多天了还是这样怎么办啊！拉也拉不出来

专业回复

黄淑玲 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-12-30 08:01:41
      建议还是适当的活动，不要躺在床上一直不动。考虑到有侧切的伤口，前两天可以在床上勤翻身，吃饭时，应该坐起来，后两天就可以适当的下床活动。同时饮食上更应该注意美餐，要有一定的粗细搭配。