坐月子上火便秘怎么办

健康咨询描述： 坐月子上火便秘怎么办

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-02-26 22:00:17
      月子期间出现便秘的情况，考虑有可能是跟膳食结构不良有一定关系的，建议可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，有润肠通便的效果，可以顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，在月子期间，也要适当地摄入一些滋补气血作用的食物，促进身体的尽快恢复！