怎样瘦手臂最快最有效？

健康咨询描述： 怎样瘦手臂最快最有效？

专业回复

吴结启 余干县中医院   副主任医师 2018-08-14 22:40:48
      你好，根据您的情况描述，如果想要瘦手臂的话，可以通过一些简单的运动来快速达到瘦手臂的目的，可以采用手举哑铃的方法或者是采用精油刮痧的方法。
      

文丕林 医师 2018-08-13 15:51:19
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你可以做局部减肥的。
      指导意见：
      可以做操瘦手臂，身体自然站立，抬头、挺胸、收腹，向两侧举起手臂，以肘部弯曲，前臂和上臂成直角，逐渐向头顶的上后方推去，整个动作保持肘关节微屈，避免关节锁死。这组动作进行12-15次，连续做3组。也可以用肉毒素瘦手臂、电动负压吸脂瘦手臂、水动力吸脂瘦手臂、共振吸脂瘦手臂，平日里可多吃减胳膊食物。
      

许黎平 医师 2018-08-13 09:32:39
      你好！对于你提出的问题目前瘦手臂最快最有效的方法有吸脂瘦手臂，溶脂瘦手臂，激光瘦手臂等，目前瘦手臂手术的技术发展的很完善，手术的效果也很不错，不过不同的方法适合的患者有差异，建议询问医生的意见。
      
      以上是对“怎样瘦手臂最快最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！