手臂怎样变白最快最有效的方法

健康咨询描述： 手臂怎样变白最快最有效的方法

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-16 16:50:33
      手臂变白一般情况下要注意防晒，可以通过物理防晒的方式是比较快速有效的，另外在平时应尽量多食用一些含维生素C较高的食物，比如像苹果，猕猴桃，橙子等食物，也可以促进美白的作用，在日常生活中尽量要保持规律的作息，避免熬夜。必要情况时，也可以到线下医院皮肤科进行就诊。