老是发脾气，心情不好

健康咨询描述： 老是发脾气，心情不好，莫名的心情不好，不喜欢任何人插手我的事对我指手画脚，老公和妈妈也不行，虽然有时候知道自己不对可忍不住老发火，对事情没有耐心，老胡思乱想一点小委屈就想哭忍不住

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-07-27 09:22:59
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜
      

李得志 二级心理咨询师 2018-07-27 09:26:56
      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况不正常的，最好去大医院看心理科医生，进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜。
      

王丽萍 二级心理咨询师 2018-07-27 09:28:47
      朋友你好，看了你的描述，认为母亲与老公还是对你很纵容的，你的症状也是有点神经衰弱的症状，建议平时多参加户外活动，少思虑，放宽心，遇事多往好的方面想
      以上是对“老是发脾气，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！