我今年19岁了，但身高只有1

健康咨询描述： 我今年19岁了，但身高只有1.54，我想至少长到1.60请问医生我还能再长高吗

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:31:53
      你好，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。