二岁宝宝每天晚上十一点多才睡觉

健康咨询描述： 二岁宝宝每天晚上十一点多才睡觉，早上7点多起来，中午觉睡从1点睡到3点半，怎样才能让他晚上早点睡觉

专业回复

王志新 中日友好医院   主任医师 2022-08-23 08:15:11
      这位家长朋友，您好！您说的这种情况，注意培养孩子的生活习惯，晚上尽量不要让孩子看电视，可以晚上补点钙，或者喝点牛奶，有助于睡眠。