请问哺乳之后胸变小怎么办

健康咨询描述： 请问哺乳之后胸变小怎么办？从小我的胸部发育的就不怎么好，其实婚后生了宝宝开始胸部也曾经长过一点，但是自从宝宝吃奶开始，感觉全部都被吃回去了，连A都不到了，还是使了Bolinra以后现在又恢复饱满了，我现在想问一下医生，我平时应该如何更好的保养我的胸部呢？

专业回复

周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-05-11 09:46:46
      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是要你养成良好的生活习惯就可以
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯勤洗澡保持情绪的稳定和乐观多运动多锻炼
      

董引兰 山西天瑞康康复医院   副主任护师 2018-07-27 21:03:03
      你好，根据′你的描述，你胸部较小，想要使胸部饱满，首先要做扩胸运动，锻炼胸部肌肉，使胸部肌肉结实。乳房丰满。另外多吃一些富含雌激素的食物如木瓜，黑芝麻。
      

朱惠萍 四级检验师 2018-05-11 09:56:18
      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，不知道您现在已经过了哺乳期了吗？是否要给宝宝断奶？一般在这种情况下自己经常按摩一下
      指导意见：
      其实像你这种情况的话，您可以做一个产后的康复，然后配合做一些乳房的按摩，会比较好，可以到医院里面，也可以到美容院里面进行
      
      以上是对“请问哺乳之后胸变小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

秦彦芳 峄城区吴林街道社区卫生服务中心   医师 2018-05-11 09:56:39
      病情分析：
      一般女性过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复较慢，导致女性激素分泌减少，乳房便出现萎缩现象。
      指导意见：
      1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
      2、每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2018-05-11 09:57:07
      病情分析：
      你好，像你这种情况。我建议平时稍微多吃一点，锻炼身体。
      指导意见：
      加强营养，多吃一点肉食性的食物。多喝一点肉汤，等让自己长胖一点，乳房就会长大一些。我不建议你用药，这都是激素。
      

刘超 东营市中医院   主管护师 2018-05-11 10:02:35
      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，断奶后可以进行胸部运动，促进胸部发育。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，做适合自己的运动。饮食多样化。
      

张生孝 北票三宝营医院   主治医师 2018-08-15 13:03:19
      你好，根据身体，不如以后身体出现乳房，变小的表现情况，考虑是局部组织。乳腺管逐渐功能减退等因素引起的乳房支撑减退表现情况。
      
      以上是对“请问哺乳之后胸变小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘医生 主任医师 2018-05-11 11:36:17
      您好，根据您的情况，您属于先天平胸+产后胸部萎缩，建议您多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。
      

zsdoc82162806cl 其他 2018-05-11 13:41:36
      哺乳过的女性乳房会出现不同程度的乳房松弛、下垂的情况。乳房下垂分轻中重三度，一般矫正乳房下垂的方法是通过乳房悬吊术，去掉部分松弛的皮肤及腺体进行缝合来达到乳房挺拔的效果，如果个人腺体够丰满可以不需要填充假体材料，但如果皮肤松弛、腺体很薄，要想即挺拔又丰满，就要通过隆乳手术来改善。