如何缓解神经衰弱
男 | 56岁 2018-01-08 14:45:16 5人回复 来自健康咨询描述: 我有神经衰弱很多年了,好不了,哎,也不指望能好了!问问有没有缓解的办法!
专业回复
徐亚光 聊城市第二人民医院 主治医师
2020-10-02 13:37:01 根据你目前这种表现,考虑为神经衰弱。你需要进行规律的治疗来改善你的不适症状。建议您首先应当调节心情,控制饮食和作息,调整好心理状态,避免情绪波动,可以遵医嘱服用谷维素、养血清脑颗粒等治疗,避免熬夜以及不健康的作息习惯,建议正规医院神经内科就诊。
万洁 宜春市第三人民医院 副主任护师
2018-01-08 17:42:55 病情分析:
你好,根据你的情况描述,缓解神经衰弱可以吃些安神补脑的食物等,建议喝牛奶,适量运动,放松心情。
指导意见:
你好,根据你的情况描述,缓解神经衰弱可以吃些安神补脑的食物等,建议喝牛奶,适量运动,放松心情
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
2018-01-08 17:47:17 神经衰弱是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,及时反馈用药效果,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“如何缓解神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李增华 咸宁市第一人民医院 副主任医师
2018-01-08 17:41:03 病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。神经衰弱,多是由于精神压力大导致的。
指导意见:
建议可以放松心情。睡前听听音乐。用热水泡泡脚。
可以吃谷维素,维生素b1安神补脑液调理。
zsdoc806219746o 其他
2018-01-08 14:45:27 您好!神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节,建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。