每天晚上睡觉都在做梦

健康咨询描述： 每天晚上睡觉都在做梦，并且非常清晰梦境。第二天起来很困。

专业回复

王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2017-11-27 10:55:16
      病情分析：
      失眠的话，建议用氯硝泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
      指导意见：
      建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
      

邹安琴 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2017-11-27 11:07:24
      你好，平时要保持良好的情绪，尤其是睡觉之前不能过度思虑，保持情绪平和，可以适当的服用甜梦胶囊和舒眠胶囊，平时要均衡饮食，多运动锻炼。
      

雷新生 泰安市交通医院   副主任医师 2017-11-27 11:01:27
      指导意见：
      如果频繁做梦的话，是需要排除是否有神经衰弱等症状的，建议你还是吃点谷维素，安神补脑液等药物调理一下的，平时不要熬夜和劳累，保持心情愉快，平时多吃蔬菜和水果
      
      以上是对“每天晚上睡觉都在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！