每天晚上睡觉喜欢做梦

健康咨询描述： 每天晚上睡觉喜欢做梦，早上起床感觉很累，腰痛这个月的月经量少颜色也是黑色的正不正常

专业回复

熊春茹 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-09 18:58:03
      你好，根据你的反馈情况来进行一个分析的话，还是要多注意一个营养的补充，积极的参加活动锻炼，平时尽量还是要多吃一些红豆大枣之类的食物
      

郝小鹏 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-09 18:58:27
      你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况来说，平时的话尽量还是要多进行一个休息，然后积极的参加一个运动锻炼，这样可以有效的改善一个睡眠情况的问题
      

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2018-08-09 18:59:47
      你好，睡眠当中做梦这事说明你的睡眠质量不是很很好，属于浅睡眠，建议你白天可以适当的运动，放下精神压力晚上喝点牛奶或者是豆浆有利于睡眠。同时睡眠不好也影响你的月经的。
      
      以上是对“每天晚上睡觉喜欢做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪鸣华 重庆市长寿区中医院   副主任医师 2018-08-09 18:58:15
      你好，你现在月经量少，颜色黑色，这个主要考虑是宫寒导致的，建议月经期多注意腹部保暖，不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，服用暖宫的药物调理一下。
      

李玉景 枣庄市王开传染病医院   副主任医师 2018-08-09 19:00:37
      你好，根据你的描述情况，这个是因为睡眠不好的原因，可能是与爱做梦有关，建议你注意休息，避免熬夜劳累，早睡早起，适当的运动，调理好情绪。
      

马芳 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-08-09 18:58:07
      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，你这种情况可能有炎症，最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应治疗措施，
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，平时注意卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

王智焕 医师 2018-08-09 18:58:14
      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是休息不会造成的内分泌失调的现象。
      指导意见：
      建议：这种状况，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的脉象情况，采用服中药或中成药的方式进行全面调理。
      
      以上是对“每天晚上睡觉喜欢做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康医生120 护师 2018-08-09 18:59:21
      病情分析：
      一般肾虚是可以引起做梦，腰疼的症状出现，月经颜色黑色，考虑是与宫寒影响是有直接关系的。
      指导意见：
      建议你是可以注意平时多吃些热性食物，在医生指导下喝喝艾附暖宫丸进行治疗下，腰疼也有可能是与盆腔炎影响，是需要做个B超排除下的。
      

杨灯荣 医师 2018-08-09 19:00:26
      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，睡觉做梦是与平时考虑问题多有关系，腰痛月经量少和发黑可能是与宫寒有关系。
      指导意见：
      建议：你平时可以适当锻炼，生活和工作中有什么问题，要和别人及时交流勾通解决，避免压力过大。至于月经问题，可以到正规医院的妇科门诊看看，确诊后进行治疗。