小孩子缺锌，测出来是48

健康咨询描述： 小孩子缺锌，测出来是48.8是不是很低，吃什么比较好，鸡蛋，虾类，牛奶经常有吃，怎么会这么低

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2017-11-13 16:09:14
      你好，小孩如果出现缺锌，我建议平时的时候多给他吃一些海产品，特别是深海里面的鱼，里边含有大量的锌元素，最好再喝点葡萄糖酸锌钙。
      

王秋实 松原市中西医结合医院   主治医师 2017-11-13 16:14:34
      不知道宝宝测量的是什么里的锌，正常值范围是多少。但是一般血里锌的值是48.8，是正常值。如果明确缺锌，单纯食物是补不上来的。需要口服锌剂。
      

高龙艳 松原市中西医结合医院   主治医师 2017-11-13 16:15:15
      你好，请问参考值是多少啊，一般缺锌除了补充鋅剂以外，可以多吃含锌的食物，含锌最多的是牡蛎、常见的食物有鱼、海鱼、虾、螺、瘦肉、鸡肉、鸡心、动物肝脏、蛋、奶制品的等。
      
      以上是对“小孩子缺锌，测出来是48”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵乐翠 医师 2017-11-13 16:09:43
      病情分析：
      你好，食物补锌可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物。
      指导意见：
      同时建议结合医生补充葡萄糖酸锌等，最好给孩子饮食多样化，同时建议定期微量元素检查。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-11-13 16:11:14
      根据你上面提供的情况来分析，孩子缺锌，吃海产品最好，海产品里边的锌含量是最高的。每天孩子的食物，达到四分之一海产品。这就能把锌补上来了。
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-11-13 16:14:06
      病情分析：
      你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当的增加海鲜类食物的补充
      指导意见：
      另外可以适当的添加钙镁锌合剂来进行补充，促进身体的恢复，注意接受阳光的照射，有利于身体营养的搭配。
      

唐四伟 主治医师 2017-11-13 16:25:14
      病情分析：
      你好，根据你的描述化验微量元素提示锌是48.8是稍微有点低，正常是58~100。
      指导意见：
      你好，可以直接给宝宝补充锌也可以，食物来源主要是肝，肉，鸡蛋，大豆，全麦等。
      
      以上是对“小孩子缺锌，测出来是48”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！