快速治失眠的方法
女 | 21岁 2017-11-13 09:44:10 17人回复 来自健康咨询描述： 如何治疗长期性失眠啊,难以入睡，入睡多梦，已有一年多失眠，吃药当时会生效，过后不吃药了还是会失眠
专业回复
袁水英 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师
2017-11-13 15:08:46 病情分析：
你好，根据您的描述您已经长期失眠，首先您要知道失眠的原因
指导意见：
只有知道失眠的原因才可以对症治疗的，安眠药是不可以长期吃的，会造成依赖性，目前建议您可以去当地医院检查具体原因
董臣 黑龙江省医院 主治医师
2017-11-13 15:07:56 指导意见：
失眠的情况一般和精神压力大、神经衰弱症等是有关系的，可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗，不要喝咖啡、不要喝茶，还可以试试针灸的方法治疗
张树云 长清区人民医院 副主任护师
2017-11-13 15:08:35 指导意见：
你好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。失眠患者治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。
以上是对“快速治失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院 主治医师
2017-11-13 15:09:07 你好，导致失眠的因素有很多，比如劳累，精神紧张，压力大等等，你这种情况，建议平时还是规律作息，养成良好的生活习惯，可以睡前喝点牛奶，或者轻微运动，促进快速入眠。
俞玲 江西省抚州市第一人民医院 主管护师
2017-11-13 15:11:28 正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。可以考虑使用一些中成药看看的了，可以考虑一些安神补脑液等的了。如果一直不好，可以考虑西药的治疗的，比如安定等，都是会帮助改善的了，注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
2017-11-13 15:12:11 你好！根据您的情况主要考虑是神经衰弱引起的失眠症状，建议您平时放松心情，避免压力太大，适当锻炼身体，建议服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理。
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心 主治医师
2017-11-13 15:08:55 你好，如果你现在有失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，现在是需要去医院中医科进行检查，确诊后可以服用健脑补肾丸，刺五加片进行治疗，在治疗期间，不要食用刺激性的食物，祝您早日康复。
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褚静静 陵城区临齐街道办事处卫生院 医师
2017-11-13 15:09:24 病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。
指导意见：
根据你的情况建议放松心情，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质，不要熬夜，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，不要喝咖啡等饮料，不要看惊悚电影电视剧等，可以在内科大夫的指导下服用谷维素，维生素B6治疗一下。希望我的回答对你有所帮助。
种利锋 主治医师
2017-11-13 15:09:33 病情分析：
按照你说的这种情况，就是一个神经性的失眠，神经性的头痛引起的临床表现。
指导意见：
对这种情况的治疗，你如果用了药以后就能改善的情况，不用药又复发，所以对这种情况的治疗和处理，我建议你还是按照中医的辨证分型，去治疗，效果是挺好。
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院 主管护师
2017-11-13 15:09:51 病情分析：
你好，根据你的描述，你所出现的这些症状，多数都是由于神经衰弱所引起的。
指导意见：
你这种情况可以建议你，口服药物治疗，可以服安神补脑液。平时应该注意加强体育运动。保持心情舒畅。精神压力不要过大。不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。逐渐就能缓解。
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院 医师
2017-11-13 15:10:31 病情分析：
这种情况来说，一定要注意不能长时间的使用安眠药物的方法来治疗
指导意见：
平时要注意均衡饮食，营养搭配，可以同时配合后期通过针灸的方法来进行调理，保持一颗平常的心态
许本帅 白马湖镇卫生院 医师
2017-11-13 15:10:54 病情分析：
一般您这种情况是因为以前经常熬夜劳累营养不良的情况引起的气血不足造成的失眠。
指导意见：
这种情况平时注意休息平时多吃大枣坚果黑木耳，口服阿胶浆脑力宝金治疗就可以恢复的。
冯德杰 医师
2017-11-13 15:11:36 病情分析：
你好，从描述症状来看，出现一个经常失眠，入睡困难，多梦易醒
指导意见：
建议吃点酸枣仁胶囊或者七叶安神片，睡前适量运动，泡泡脚，不要熬夜，规律作息，可以喝点中药综合调理一下
徐妹藏 主治医师
2017-11-13 15:13:31 病情分析：
是什么原因引起的的失眠呢？以前都吃过那种药啊，还有其它不适症状吗。如耳鸣，
指导意见：
吃镇静药起效快但不宜长期服用，月经量正常吗，吃过中药吗，褪黑素是改善睡眠的激素，可以吃的
邓兴 药师
2017-11-13 15:15:23 病情分析：
你好，应该学会调控自己的情绪，保持积极乐观的心态。
指导意见：
多进行户外运动，可以释放自己的压力。睡前可以泡个热水脚。喝杯温牛奶。用点安神补脑液，褪黑素等有助于睡眠。
王善文 广西壮族自治区荣誉军人康复医院 副主任医师
2017-11-13 15:31:55 你好，长期失眠，建议注意平时合理安排饮食起居，清淡饮食，忌辛辣寒凉刺激性食物，不要暴饮暴食。避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间，适当进行身体锻炼。睡前不喝浓茶、咖啡，不看刺激紧张的电视、电影、小说。可在睡前用热水泡脚20~30分钟，促进血液循环，利于睡眠。必要时可到医院做相关的检查。
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2017-11-13 09:44:20 失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。