孕妇到底该控制体重还是吃自己想吃的

健康咨询描述： 孕妇到底该控制体重还是吃自己想吃的？我每天晚上10点以后都容易饿，不吃就睡不着，而且想吃的都是容易长肉的，怎么办？感觉饿着对宝宝也不好啊。

专业回复

吴利利 遵义医科大学附属医院   主管药师 2017-11-02 22:10:15
      病情分析：
      你好，孕期要合理膳食，感觉饿的时候还是要吃的。但也不能为了增加胎儿营养，吃的太多。
      指导意见：
      孕期体重增加25斤左右是最合理的，但是每个人体质不一样，就算体重增加25斤以上也不要太担心，只要不是过度肥胖就好。
      

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2017-11-02 22:16:19
      指导意见：
      你好像你这个情况，我建议还是要少量多餐，平时的时候多吃一些容易消化的食物，别吃辛辣和油腻的，因为你现在正处于怀孕状态，营养必须得跟得上。
      

李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 2017-11-02 22:08:29
      病情分析：
      你好，你说的这个情况你可以少食多餐，如果到了后期体重长得很厉害的话，那就需要控制
      指导意见：
      建议你还是需要控制的，不要疯狂的饮食，少食多餐，吃一些高蛋白的，不要吃垃圾食品，多喝水，祝你健康。
      
      以上是对“孕妇到底该控制体重还是吃自己想吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

古金玉 深圳龙城医院   主治医师 2017-11-02 22:12:29
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你以上描述的情况你如果是孕期合并糖尿病一定要控制体重。
      指导意见：
      不知你孕期检查是否有异常呢？建议您可以少量多餐。营养丰富些。避免吃辛辣生冷油腻等刺激性食物。保持心情舒畅！合理安排作息时间。
      

杨欢 主管护师 2017-11-02 22:17:43
      病情分析：
      根据你所描述的情况，因为你现在怀孕了，所以肚子饿正常现象
      指导意见：
      现在是怀孕期间，你还是不要想着减肥，吃东西还是要吃的，但是要定时定量，少吃多餐。
      

孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 2017-11-02 22:20:28
      病情分析：
      孕期体重的增加，以十五公斤左右最合适。又要保证营养，还要适当的控制体重。
      指导意见：
      体重增长的太快，太多，直接加重孕妇的心脏负担，更容易出现心慌，气短。还增加高血压，糖尿病的风险。