老是发脾气,莫名其妙的

  女 | 40岁 2017-07-26 20:29:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 老是发脾气,莫名其妙的,容易多想。很容易暴躁

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-07-26 21:11:58
      病情分析:
      你好,从你的描述来看可能是肝火旺盛所致的脾气急躁等症状
      指导意见:
      你好,建议你最好吃疏肝解郁的中药汤药调理,平时少吃辛辣油腻刺激,生活作息要规律,不要熬夜戒烟酒等
      


邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-07-26 21:16:16
      病情分析:
      这是精神紧张肝火旺盛后容易出现的这症状的这需要调理心情的
      指导意见:
      思想放松,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水,不要劳累紧张多听音乐多交流的
      


林炳艳 二级心理咨询师 2017-07-26 21:38:19
      病情分析:
      可能是生活中压力过大,或是有不顺心的事情影响,让你感觉老是发脾气,容易多想,容易暴躁。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“老是发脾气,莫名其妙的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!