我每天晚上12点睡，

健康咨询描述： 我每天晚上12点睡，，算熬夜吗，会影响身高吗

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-07-16 22:38:11
      算是熬夜，可能会对身高造成一定的影响。建议平时最好在夜间十点半之前睡觉。平时注意饮食规律和饮食营养，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。适当进行体育锻炼，增强体质。不要过度劳累及熬夜。
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2017-07-22 15:08:34
      病情分析：
      你好，现在是学习太重，压力大造成的？一般应该在十点半左右睡觉。
      指导意见：
      你现在处于身体发育阶段，所以早睡对于你的身高是有改善的，建议你以后尽量养成早睡早起的习惯。
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-07-22 15:10:33
      病情分析：
      影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题呢内分泌代谢体育锻炼影响等等。
      指导意见：
      根据你目前的具体情况，如果长时间熬夜的话确实会减少睡眠的时间，影响身体身高的生长。
      
      以上是对“我每天晚上12点睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！