我是一名学生，从12岁开始身体开始发福

健康咨询描述： 我是一名学生，从12岁开始身体开始发福，尝试了很多方法，都不行。体重是100斤，，身高是158，您能给我一些建议吗，，，，万分感谢呀

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2020-07-22 15:07:16
      身高158，体重100斤，不算特别的肥胖，目前你还在生长发育时期，要保证自身所需要的营养物质，来供给生长发育的需要，适当的锻炼身体，饮食上注意一些，不要吃油性过大的食物就可以了
      

姚嘉楠 天脊医院   护师 2017-07-17 23:02:13
      病情分析：
      你好，根据你说的身高体重比例也不是很胖的。不用太担心
      指导意见：
      你好，平时不要吃的过饱就可以，可以做有氧运动，锻炼身体同时也可以减肥，不要节食减肥影响身体健康。
      

薄伟伟 广饶县人民医院   主治医师 2017-07-18 06:28:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述，刚才帮你算了下体重指数是在正常范围之内的。
      指导意见：
      不用太担心，你的体重不存在超重的情况，而且现在正是青春期，身体健康发育的关键时期，不建议减肥。
      
      以上是对“我是一名学生，从12岁开始身体开始发福”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！