睡觉老是乱动还发出声音惊醒

健康咨询描述： 睡觉老是乱动还发出声音惊醒，醒来发现没有做梦一样

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:34:48
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，睡觉老是乱动，还发出声音，惊醒，可能是植物神经功能紊乱所致。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，可以到药店买点安神补脑液吃。另外就是要注意调节自己，不要太过劳累，不要压力太大，多做做体育运动。