怎样快速减肥

健康咨询描述： 我是18岁女生162cm120斤想要快速减肥怎样做

专业回复

杨荔枝 东海县人民医院   护师 2017-04-08 15:20:38
      病情分析：
      你好，你才18岁，正是需要营养的时候，如果采取节食方法身高可能不会再长多少了
      指导意见：
      建议你可以去健身，通过运动减肥既健康又安全，但是很少有人能坚持下去，如果还在上学不建议吃减肥药减肥
      

张丽 南宫市妇幼保健院   医师 2017-04-08 15:27:26
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，一般没有身体健康快速减肥的方法。
      指导意见：
      建议注意休息，合理营养饮食，不暴饮暴食，找一家正规的健身中心，科学健康减肥。