我现在每天晚上说梦话，有时梦游，该怎么办

健康咨询描述： 一两个月了每天晚上说梦话，以前也说，但不像现在每天说，还有的时候梦游，大声的哭。我该怎么办？影响宿舍的同学的睡觉。

专业回复

史秀磊 医师 2017-04-04 16:07:56
      病情分析：
      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
      指导意见：
      因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.最好是服用安神宝调理。
      

徐从艳 四级检验师 2017-04-04 16:08:57
      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的现在每天晚上说梦话，有时梦游，睡眠质量差乏力的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚