维生素B族可以长期服用吗有什么付作用

健康咨询描述： 维生素B族可以长期服用吗有什么付作用

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2024-12-24 08:20:54
      维生素B族的主要作用包括促进新陈代谢，维持身体基本功能，为机体提供能量，对神经系统的健康至关重要，缺乏可能导致神经炎等症状，可以预防贫血，可以改善情绪，减轻疲劳和改善认知能力，但是作为药品，也不能长期大量摄入，长期使用可能会出现副作用，包括烦躁，疲倦，食欲减退皮肤的一些问题等等。