高血压病人适合怎样的运动

健康咨询描述： 高血压病人适合怎样的运动

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 16:49:52
      高血压的病人，如果平时用药后血压控制的比较平稳，可以适当的做一些有氧运动来锻炼身体，比如快走，慢跑，打太极拳，跳健美操之类的，尽量不要做一些剧烈运动，比如打球长跑之类的。以免导致血压波动比较大，出现一些脑卒中的风险。