晚上空腹吃苹果可以吗

健康咨询描述： 晚上空腹吃苹果可以吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:15:50
      晚上吃苹果是非常好的，但是不建议空腹吃，因为苹果还有丰富的纤维素和维生素以及矿物质，对身体具有非常好的补充营养的作用，还能够促进消化系统的代谢，但是空腹吃的话有可能会刺激胃酸分泌而导致胃功能的下降，所以在这种情况下可以在晚饭后进行食用，效果比较。