菠菜蘑菇山药胡萝卜能一起吃吗

健康咨询描述： 菠菜蘑菇山药胡萝卜能一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:23:26
      菠菜蘑菇山药胡萝卜的话是可以一起服用的，另外像菠菜，山药，蘑菇以及胡萝卜当中含有丰富的膳食纤维，对于身体是有一定的好处的，是可以有效的提高饮食的多元化，注意嗯，在日常也可以适当的增加嗯蛋白质的摄入。