怎样补充维生素b1

健康咨询描述： 怎样补充维生素b1

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惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-07-29 16:02:18
      补充维生素B1，在饮食方面可以吃点含有维生素B1的食物，比如花生或者是大豆，糙米，黑米，鸡肝，这些食物都可以起到一定的补充作用，维生素B1可以营养神经，如果维生素B1缺乏的症状比较严重，也可以通过口服维生素B1进行补充。