请问吃黑米黑豆黑芝麻粉好吗

健康咨询描述： 请问吃黑米黑豆黑芝麻粉好吗

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-07 07:18:10
      日常饮食中经常吃一些黑米黑豆黑芝麻粉，这些食物对于身体是有好处的，这些食物中都含有丰富的钙元素以及矿物质，还含有大量的膳食纤维，尤其是对于骨骼发育都有很好的作用，还可以对于一些抗衰老也可以起到改善的作用，对于一些虚发早白肾虚都有很好的辅助作用。