高血脂能吃黑豆黑芝麻黑米吗

健康咨询描述： 高血脂能吃黑豆黑芝麻黑米吗

专业回复

范玉广 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-12-31 11:07:23
      高脂血症的病人可以吃黑芝麻，但是不要过量，因为黑芝麻里面也是含有油脂的，如果过量食用可以会导致血脂增高而增加心脑血管疾病发病的风险，另外还需要多吃蔬菜水果，锻炼身体，降低体重，应用降血脂的药物，将血脂控制在合理的范围内