吃什么能降血糖?能降血糖的食物都有什么?

健康咨询描述： 吃什么能降血糖?能降血糖的食物都有什么?

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-06-05 11:08:34
      高血糖的患者建议进食低糖的食物，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，可以达到降低血糖的效果。高血糖患者血液中葡萄糖水平较高，尽量进食低糖食物，可以选择小米，荞麦，黄豆等食物，可以减少葡萄糖的吸收。