吃什么东西能降血糖

健康咨询描述： 吃什么东西能降血糖

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张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 20:44:30
      降血糖主要是看血糖的具体情况，正常空腹血糖在3.9-6.1之间，假如血糖大于等于7.1需要口服降糖药调整，假如在6.1到7、1之间可以通过锻炼，饮食控制调理，一般莜面，豆面，荞面，蔬菜，瘦肉等可以吃，不要吃甜食，淀粉类食物。