肩周炎要怎么锻炼最好

健康咨询描述： 肩周炎要怎么锻炼最好

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曹金海 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-05-22 20:00:31
      肩周炎关键是要进行康复锻炼，锻炼主要是练习肩关节的外展、上举和后伸，进行肩关节的最大活动度功能锻炼，可以练习爬墙动作，练习游泳，练习吊单杠！