开合跳会是小腿变粗吗

健康咨询描述： 开合跳会是小腿变粗吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-17 19:44:18
      做开合跳运动的时候不会让小腿变粗的开合跳是全身性的运动锻炼，主要是锻炼腿部和胳膊，所以如果每天可以坚持做开合跳运动，长时间坚持下去，对于整体的瘦身效果是很不错的。