开合跳小腿会变粗吗

健康咨询描述： 开合跳小腿会变粗吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-29 13:30:41
      开合跳是一种比较常见的健身运动，如果开合跳运动姿势正确，而且在做完开合跳运动以后做好拉伸动作，是不会让小腿变得越来越粗的。开合跳是可以有效的锻炼人全身各个肌肉，起到很好的减肥效果。