没办法集中注意力导致成绩下滑严重

健康咨询描述： 不知道在这问合不合适，我今年初二，不知道为什么最近一学期成绩下滑严重，主要是干什么都没兴趣没动力只想睡觉没办法集中注意力，老是一不小心就发呆了。感觉我自己是个废物。我要考高中了吗我妈每天都跟我念叨一高考零班，也不想和她交流因为交流了只会吵我啥的，现在伤心了就好想死但是我不想死但是我又好想逃避。我分明也有志向的但是什么都不想干，落差太大了以前我能考班里第二现在变成个中不溜马上就出前十了。。怎么办怎么办跟我父母说也没用我不是矫情我好难受啊。我好自卑好自卑没有信心甚至自己写出来的答案都不敢相信是对的

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-04-23 12:36:18
      你目前说的这些症状很像是抑郁症导致的，所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下你是否存在着精神心理方面的问题，以便及时的对症治疗。

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-04-23 14:30:41
      这种情况的话，应该是由于学业压力过大或者是出现这种精神焦虑以及家庭的这种压迫性症状所引起的一些影响，所以说我建议你还是要多注意加强自身的这种心理素质提升，另外一个可以劳逸结合的方式来达到治疗效果，并不一定就是要针对这种情况，所以有效的治疗，学习的话还是要注意观察心理性的问题，通过学习的方式来达到转移的目标，还是要跟家人沟通交流。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-04-23 14:51:11
      儿童青少年可以出现一些心理问题、情绪问题。例如情绪不稳定，心情不畅。有些是与精神心理因素有关，例如长期学习压力，心理负担重，或者是父母教养方式的影响。有些可能与个性或者认知有关。儿童青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性或者容易情绪化。轻者通过心态调整心理疏导可以缓解。过度的压力成为一种心理负担，可以导致青少年焦虑抑郁，影响学习效率或者成绩下降，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
      
      以上是对“没办法集中注意力导致成绩下滑严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！