缺铁贫血吃什么补品

健康咨询描述： 缺铁贫血吃什么补品

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郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-10-14 14:30:35
      可以食补，含铁高的食物中有猪肝猪血瘦肉木耳菠菜等含铁高的。肉类和素食一起进食是可以促进铁的吸收，特别是含维生素C的果类和蔬菜可以提高铁质吸收。