女人怀孕初期能吃开心果吗

健康咨询描述： 女人怀孕初期能吃开心果吗

专业回复

陆娟 本溪市中心医院   主任医师 2023-03-31 09:04:58
      怀孕是可以吃开心果的，开心果当中有丰富的脂肪，维生素，蛋白质和不同的有益微量元素，它能够帮助孕妇润通肠道，以防止孕妇的便秘，但是在食用开心果的时候不能够大量的食用，适当的吃一些，对自身和胎儿都是有益的，如果过度的服用了，就会导致脂肪量高容易产生脂肪代谢的异常，孕妇怀孕后多吃些清淡的蔬菜和水果。