贫血吃什么蔬菜和水果

健康咨询描述： 贫血吃什么蔬菜和水果

专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2022-04-03 15:03:56
      如果能够通过蔬菜水果补充的话，那么应该是营养不良性的贫血，比如缺铁性贫血，缺乏维生素B直二和叶酸导致的贫血，一般来说，绿叶蔬菜当中富含叶酸，富含维生素C，对于这两种贫血都有一定的帮助