贫血要吃什么水果蔬菜？

健康咨询描述： 贫血要吃什么水果蔬菜？

专业回复

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-04-10 06:55:14
      你好，如果出现贫血的症状必须得检测贫血的类型，如果患有缺铁性贫血这种疾病的话，那么在蔬菜水果的选择上，要多吃一些含铁比较丰富的水果和蔬菜的。比如说可以吃一些菠菜，木耳，海带等蔬菜。可以吃苹果，桃子以及橘子等相关的水果。