肌肉腿什么按摩法可以瘦小腿

健康咨询描述： 肌肉腿什么按摩法可以瘦小腿

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-03-30 09:18:18
      对于肌肉腿想要按摩瘦小腿，可以通过按摩手法可以选用，按太溪去二次，揉小腿，1~2分钟，但是力度一定要适中，需要长时间坚持才可以起到一些改善的作用。日常也可以用拿捏法来进行按摩，每日3~5分钟，从上到下的来回揉捏来放松肌肉。