严重失眠和贫血有关系吗

健康咨询描述： 严重失眠和贫血有关系吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-25 21:19:56
      严重的失眠和贫血有一定关系。贫血有可能会引起严重的失眠。严重的失眠不一定会导致贫血，但有可能会加重贫血症状。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。