情绪特别不稳定胸闷气短

健康咨询描述： 医生您好我17岁高三美术生我从十二月份出了联考成绩以后就真的振作不起来了成绩比预期和平时水平低了二十分加上有很多想去的院校都在卡联考成绩真的是一次一次被打击到每天都在恐惧去画室恐惧画画那次开始画画不带耳机就坐不住画的自己感觉不好就能哭半天每一笔都在质疑自己画的对不对想的最多的就是我肯定考不上了太差了最近两周因为临近鲁美校考紧张每天不看手机三四点都睡不过去睡着了也一直在做梦胸闷气短隔一会就要深呼吸也不想跟人说话什么都不想做我感觉我的焦虑已经有点病态了但是我控制不住跟父母说怕父母上火一点小事就能想到很多就会哭我真的怀疑是焦虑症了我该去看看心理医生吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-07 14:50:15
      要及时调整自己的心态，不要胡思乱想。要全力以赴。努力了，其余的就交给时间。无论结果怎么样，只要自己努力了，自己有一个奋斗的过程就可以。分散自己的注意力。要把全部的身心用在学习上。
      

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-03-07 12:23:18
      首先从你所描述的这些情况来看，一个就是由于这种压力过大所引起的这种心理性问题，另外一个就是出现了有一定的这种焦虑症，所以说我建议您平时的话还是要多注意观察最好的方式，还是要结合医生的医嘱采取有效治疗，还是要到心理科做一个心理疏导的作用，才能够缓解严重焦虑情绪。