睡眠障碍要怎么治啊

健康咨询描述： 睡眠障碍要怎么治啊

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-02-07 11:09:15
      有睡眠障碍的患者建议睡前放松自己可以用热水泡脚，也可以喝一杯热的牛奶，能够促进睡眠，如果睡眠障碍严重的患者，可以在医生指导下选择安神补脑液来进行治疗，缓解睡眠障碍。有睡眠障碍的患者建议要营造一个舒心安静的环境。