手腕撑地和旋转伴随轻微疼痛

健康咨询描述： 十月份有过半个月时间的加强锻炼导致手腕旋转伴随轻微疼痛外表正常没有伤痕感觉是腱鞘炎休息了一个月无明显改善还是感觉手腕无力于是在家涂抹青草膏三日感觉症状也无感善请问医生如何治疗还有朋友推荐跌打酒能用吗

专业回复

蒋军健 复旦大学附属华山医院   副主任医师 2022-11-05 08:03:20
      你好，根据描述和症状，这种情况考虑局部韧带拉伤、腱鞘炎的可能性大，近期减少运动量，休息为主，平日避免反复活动手腕关节等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，痛处可以外用扶他林软膏或活络油等，也可外用贴剂，万通筋骨贴或奇正止痛贴膏等，对症处理，观察看下。可以戴护腕保护。