入睡困难，每晚只能睡两三个小时

健康咨询描述： 失眠两年了，主要没有睡意，一直在调理可没见效果，现在还依赖上了安眠药

专业回复

崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 2020-11-20 08:43:51
      入睡比较困难，而且每天只能睡2~3个小时，这个要考虑是属于失眠的，像目前这种情况的话，其实是可以看一下中医吃中药来调理，但是还要注意放松个人的心情，本身时候心情不好都会有影响的。
      

刘伟 滨州市第二人民医院   主治医师 2020-11-20 08:20:52
      病情分析：
      40岁的男性一般压力比较大，上有老下有小，如果加上作息不规律，可能会出现失眠
      指导意见：
      首先建议你调整作息，白天充实生活，晚上适当的以十点左右睡觉为主，关于查一下效果，安眠药容易产生依赖性，如果水面较前好转，可以缓慢减药