脖子扭伤了怎么办不知怎么用药

健康咨询描述： 今天早上刚起床想活动一下脖子，使劲扭了一下结果把脖子拉伤了，现在还在痛不知道该怎么办，能不能喷云南白药或是涂抹红花油？

专业回复

王强 聊城市人民医院   副主任医师 2019-10-11 09:04:41
      你好，可以抹红花油，建议您在这期间要注意休息，不要做剧烈运动，如果有条件您可以去医院做理疗，针灸等方式进行治疗，治疗期间要注意观察身体恢复情况，注意饮食，多吃富含钙高的食物，有利于身体健康，
      

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2019-10-11 09:05:52
      根据你目前介绍的这种情况，我现在的建议是，暂时一定要注意休息，减少活动，口服一下活血化瘀的药物，局部可以做下理疗或者按摩，关于你以上用的药物喷雾剂，是可以用的这种情况很快就能够好转的，不会有什么大问题。
      

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2019-10-11 09:07:08
      病情分析：
      病情分析：脖子扭伤也是非常常见，也是非常容易造成不舒服的一个症状。我们扭伤了之后，最好还是要到医院先去就诊，医生会判断一下这个扭伤的程度，还有有没有合并其他进一步的损伤，一些其他的情况。
      指导意见：
      指导意见：如果仅仅是扭伤、软组织损伤，要做的是要休息好，让脖子维持正常的位置，同时这段时间内减少要低头，特别像看手机、低头对电脑、写东西等这些是受累的，需要得到比较好的休息。
      同时，适当的多做一些头部、颈部向上仰望，甚至可以略做一些牵引这样的动作，能够保持比较好的维持一个生理弯曲。睡觉的时候枕头的高度要适合。另外可以口服或者外用云南白药，几天一般的都是能够有比较好的缓解。
      
      以上是对“脖子扭伤了怎么办不知怎么用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！