备孕期间失眠对精子质量有影响吗？

健康咨询描述： 妻子过几天排卵，可我最近天天失眠，睡不着觉，请问会对精子质量产生影响吗？可以受孕吗？

专业回复

吴芳卉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-02-01 11:45:34
      病情分析：
      怀孕是要具备一定条件的：有优质精子、成熟卵排出、输卵管通畅、排卵期合理性生活等。
      指导意见：
      精神因素、内分泌因素、外界环境等都会影响精子质量。所以你要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜、别受凉、戒烟戒酒、少接触电器等。不要随便用药。

申利文 天脊医院   副主任医师 2017-02-01 11:44:53
      病情分析：
      男性睡眠质量差，一般不影响精子的质量，但是性能力会相应降低
      指导意见：
      您这可能是神经衰弱表现，可以口服谷维素，配合适当体育锻炼，进行治疗，提高性生活质量。
      

荣素芹 护师 2017-02-01 11:43:56
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。睡眠不好，不影响精子的质量。如果同房，会怀孕的
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心，如果在备孕期间可以把叶酸片吃上。排卵期同房有一定的怀孕几率。
      
      以上是对“备孕期间失眠对精子质量有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙传利 二级公共营养师 2017-02-01 11:44:02
      病情分析：
      在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材
      

李京涛 医师 2017-02-01 11:44:58
      病情分析：
      睡眠的质量与精子的质量，没有根本性的关联，不要过于担心
      指导意见：
      所以这种情况建议你好好休息，按照正常的生活习惯就可以了，也不需要怎么样的调节，受孕本来就是一个复杂的过程，越是担心并不一定很快受孕
      

杨明 医师 2017-02-01 11:46:32
      病情分析：
      你好，你目前是27岁了，这正是好的生育年龄，你所说天天失眠我们认为是有影响的
      指导意见：
      根据你的描述来看怀孕需要夫妻双方共同的努力，我们建议你们暂缓考虑要宝宝，应该先解决失眠问题后再来考虑怀孕也不迟
      

张玉芹 奈曼仁康医院   主治医师 2017-02-01 11:49:17
      病情分析：
      备孕期间男生也很关键奥，精子质量觉得孩子的健康，所以连续失眠
      指导意见：
      对身体不好，建议你增加营养，多吃点鸡蛋牛奶，水果蔬菜，鸡鱼等营养丰富的食品，注意休息
      
      以上是对“备孕期间失眠对精子质量有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘颖 一级公共营养师 2017-02-01 11:54:37
      病情分析：
      你好，根据你上述所说的情况看，不能完全排除会影响精子质量的，但是期间是可以受孕的。
      指导意见：
      不需要排一次精的，还是按计划进行受孕就可以的，建议在女方的排卵期内隔天进行一次性生活，可提高受孕几率。
      

陈佳 主治医师 2017-10-21 22:52:43
      病情分析：
      你好，如果睡眠质量不好是有可能会影响精子质量的，但如果是受孕成功的话，就不需要担心精子质量的问题
      指导意见：
      建议你尽量放松心情，不要给自己太大的心理压力，在排卵期隔天同房一次就可以，但是女性排卵的时间有时并不固定，所以建议你在月经周期的其他时间，也要适当安排同房