晚上入睡困难醒得早。

健康咨询描述： 最近一周前几天有点焦虑，前段时间几天入睡困难，醒来下部盗汗，最近几天入睡困难，大约11点睡觉，凌晨1点多起夜很难再次入睡，盗汗消失，脑袋嗡嗡响，思考复杂问题更甚。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:53:55
      根据你的描述，最近一周前几天有点焦虑，入睡比较困难，还有盗汗的情况，这种情况建议你及时调整心态，分散自己的注意力，保持心情愉快，可以口服六味地黄丸，营养要均衡，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐。