便秘长期便秘怎么治疗

健康咨询描述： 长期便秘，基本上3到4天一次，排便费劲，排不干净，厕所时间长，怎么治疗怎么改善，吃些什么药

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-11-26 09:20:50
      引起便秘常见的原因有器质性疾病，如胃肠道本身疾病，神经系统疾病，甲状腺功能减退等，功能性疾病引起便秘，如饮食结构不合理，胃肠功能紊乱，精神心理因素，年龄因素等。需要检查除外器质性病变，日常生活当中，从饮食结构入手，少吃油腻，油炸类食品，或者不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些通便润肠食品，多喝水，经常进行运动，保持良好情绪有利于改善便秘。