便秘便秘怎么治疗

健康咨询描述： 便秘便秘怎么治疗

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-11-01 16:08:18
      指导意见：
      便秘可能不注意饮食上火或饮食不当，消化不良引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要吃新鲜蔬菜和水果，可以喝蜂蜜水通便。
      

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2021-11-01 16:09:31
      指导意见：
      如果便秘了，建议多喝水，通过喝水可以补充身体所需要的水分，从而改善大便干燥而引起的不适。也要从饮食方面做一些调理，建议多吃蔬菜水果，因为这类食物的纤维素含量比较丰富，而且含有大量的水分，能有效的通便。