我怎样才能全身变白啊

健康咨询描述： 我怎样才能全身变白啊

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 02:11:19
      全身变白，要靠自己来调节生活方式，建议你平时多做运动，睡眠时间要充足，饮食起居要规律，饮食营养要均衡，这样生活规律后，皮肤就会慢慢改善，越来越显得光滑，自然也会看得白点